Μην λερώνετε Τηγάνια μην μυρίζετε το σπίτι με λάδια, δείτε πώς θα το φτιάξετε υγιεινά!
Υλικά
- Γαύρος
- αλεύρι κίτρινο
- πάπρικα γλυκιά
- ρίγανη
- λίγες σταγόνες ελαιόλαδο αν θέλετε
- σκόνη σκόρδου
- κουρκουμά
- αλάτι
Ψήσιμο στους 200 βαθμούς κελσίου εστία πάνω κάτω για 15 λεπτά περίπου
...
Παρακολουθήστε τη συνταγή στο βίντεο που ακολουθεί
