Σαρδέλες στο φούρνο

Μια συνταγή της κυρίας Efi Prentza για ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ από την ομάδα στο Facebook ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ


Σαρδέλες στο φούρνο

Τόσο απλές μα τόσο θρεπτικές και νόστιμες!

Καθαρίζουμε, πλένουμε τις σαρδέλες και τις βάζουμε σε ένα ταψί προσθέτοντας ελάχιστο αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, ελαιόλαδο, μαϊντανό, φέτες ντομάτας και λίγο νεράκι!!
Ψήνουμε στο grill στον αέρα για 25-30 λεπτά!