Κολιοί στο φούρνο



ΚΟΛΙΟΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ


Εύκολο υγιεινό και πεντανοστιμο φαγητό !!


Υλικά
ψάρια κολιοί
αλάτι πιπέρι ρίγανη
Σκόρδο
Μπόλικο λεμόνι
λίγο νερό


Εκτέλεση
Σε ένα ταψάκι έβαλα τα ψαράκια έριξα, αλάτι, ελαιόλαδο, λίγη ρίγανη, σκορδάκι, μπόλικο λεμόνι και ελάχιστο νεράκι!!!
Έψησα στον αέρα στους 250 βαθμούς για 35 λεπτά περίπου!!!
Τα συνόδεψα με μία σαλατούλα εποχής !!!


Δημιουργός συνταγής: Μαρία Χατζηφωτίου

 Ακολουθήστε τις Καλύτερες Συνταγές στο Google News!