Σπιτικές μπάρες



Μια συνταγή της κυρίας Marko Merita για ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ από την ομάδα στο Facebook Χρυσές Συνταγές


Σπιτικές μπάρες

Υγιεινές Μπάρες σπιτικές ιδανικές και για τα παιδάκια μας στο σχολείο!

Υλικά
3 ποτήρια βρώμη
1 μισή ποτήρια κράνμπερι
1 ποτήρι αμύγδαλα σπασμένα
1 ποτήρι λιναρόσπορο
2 ποτήρια μαρμελάδα φράουλα

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε μια λεκάνη, τα στρώνουμε σε δύο ταψιά επάνω σε λαδόκολλα, τα ψήνουμε στους 170 - 180°C για 10 λεπτά ίσα - ίσα να ενωθούν τα υλικά.
Τα αφήνουμε να κρυώσουν περίπου μισή ώρα και μετά τα κόβουμε σε ατομικές μπάρες.